Lifestyle

Tal på min træning på det seneste

Min træning har virkelig taget nye højder i 2019 – og det føles så skide hamrende fedt!

Her på bloggen er det ikke meget, jeg har fået fortalt om det, eller noget andet faktisk. Tiden er løbet en smule fra mig i år, men jeg fortryder ikke prioriteringen af min tid. På instagram har jeg derimod snakket en hel masse om det og opdaterer dagligt både i form af posts og talk stories. Er du interesseret i at høre mere og følge mig på tættere hånd, så vil jeg foreslå jer at følge mig på @nikkilunds. <3

I 2019 har jeg:

  1. Skruet ned for mængden af styrketræning
  2. Skruet helt og aldeles op for løbetræningen
  3. Fokuseret på at leve sundere og mere varieret i hverdagen
  4. Kæmper en kamp for at styre mine cravings – the struggle is real

Dét, kombineret med min noget længere tur på cykel til og fra arbejde (11km pr. vej, 22km i alt pr. dag), har virkelig boostet min kondition, slanket mig og gjort, at jeg føler mig lettere og mere tilpas i min egen krop til hverdag.

.

Facts om min træning indtil dags dato i 2019

  • Jeg har tjekket ind i mit træningscenter 29 gange til dags dato.
  • Min PB på 5km lyder (indtil videre) på 28:16.
  • Jeg har løbet 70km indtil videre i år.
  • Jeg har deltaget på 28 holdtræninger i år – 9 x DanceFit, 6 x Stram Op, 11 x Zumba og 2 x Mave/Ryg
  • Min PB distance lyder på 10km på 61:02 (første gang jeg har løbet så langt!)

RELATEREDE INDLÆG

Personal stuff

5 mål jeg har sat mig for marts

Min kalender er seriøst fuld denne måned – fuld af skønne og sjove planer og aktiviteter, som jeg glæder mig noget så inderligt til. Jeg har en del planer for min træning, for en kommende udenlandstur og en masse hyggelige arrangementer med mine venner.

Udover mine planer for måneden, har jeg også som noget nyt valgt at fokusere på disse 5 mål.

  1. “Joine” en løbeklub – helt specifikt Nelles Løbeklub her i Odense, som samles hver anden lørdag. Det skal være med til at motivere og engagere mig noget mere i min træning og i fællesskabet i byen.
  2. Blive bedre til at få gået mine 10.000 skridt til daglig.
  3. Få taget nogle super flotte og varierede billeder i de få soltimer, som vi kan forvente denne måned.
  4. I min planlægning af næste måneds forlænget weekendtur til London, vil jeg have fundet den helt specielle oplevelse til Kenneth og jeg. <3
  5. Løbe 50km alt i alt denne måned.

Målene skal være med til at motivere mig i den livsstil jeg har valgt at leve – et aktivt og spændende liv, som kan være med til at inspirere andre.

Har du nogle specifikke mål for marts?

RELATEREDE INDLÆG

Style

Gul sweatshirt på en gråvejrsdag

Sweatshirt, Moves // Coatede leggings, VRS // Skuldertaske, VRS // Sneakers, Nike

Er jeg den eneste, der er ved at være godt og grundigt træt af det grå og våde vejr?

Jeg synes næsten, det regner uafbrudt og blæsten gør det fuldstændig umuligt at ankomme i anstændig tilstand på arbejdet. Det er ikke sikkert, I ved det, men jeg har 11 km på cykel til arbejdet – og så 11 km hjem igen til fyraften. Turen i sig selv gør mig ikke noget, men op ad bakke, i regn og blæst af stormstyrke.. Puha. Det er dæleme en hård tur at komme igennem. Lidt sol ville nu ikke gøre nogen skade!

For at lyse de grå dage op, har jeg sat mig for at drysse lidt farve ud over dem – denne dag i form af min nye yndlings sweatshirt, som har den smukkeste gule farve. <3

RELATEREDE INDLÆG

Wanderlust

Årets sommerferie går til..

Vi har booket vores sommerferie og jeg er så spændt og super excited! Det bliver min og Kenneths første rigtige rejse sammen, bare os to og uden at være i familie eller venne erinder.

Selvom vi ikke havde muligheden for at rejse sammen sidste år, snakkede vi alligevel en hel del om det og vi kom meget hurtigt ind på Egypten som oplagt rejsedestination. Da vi skulle kigge på ferie i år, kiggede vi derfor også ekstra meget efter badeferier til Egypten, selvom vi trods alt ledte bredt og ikke var afvisende over for andre fine rejsedestinationer.

Vi opgav ret hurtigt Egypten som sommerferie destination, da det nærmest synes umuligt at finde noget ordentligt til fornuftige priser på vores ønskede rejsedatoer. I aller sidste øjeblik faldt jeg dog over en tur til Hurghada på dette smukke all inclusive hotel. Oh my god. Det var helt perfekt!

På sommerferien planlægger vi at tage en éndagstur til Cairo/Giza for at se pyramiderne og nationalmuseet, samt noget ørkensafari og en bådtur. Det bliver så hammer lækkert og jeg glæder mig til at dele oplevelsen med min skønne mand. <3

Har I nogle gode rejsetips til Egypten / Hurghada?

Like what you see? Remember to follow on bloglovin’ <3

RELATEREDE INDLÆG

Personal stuff

Status på den første måned på min nye arbejdsplads

Det er nu lidt over en måned siden, jeg startede hos ECOstyle som deres nye handels -og logistikelev.

En måned i en helt ny branche blandt helt nye mennesker. Det har været utrolig spændende, lærerigt og også en smule hårdt med alle de nye informationer, indtryk og oplevelser på én gang. Jeg er blevet kastet hovedkuls ud i tingene, sådan som jeg faktisk godt kan lide dem, men det er et kompleks arbejde med mange ting, som jeg skal huske og være opmærksom på hele tiden.

Jeg kan virkelig godt lide mit nye job, men jeg har virkelig måtte holde tungen lige i munden og gør det stadig. Men hey, jeg har faktisk også kun været der 4 uger nu og jeg er jo trods alt elev. Det skal læres det hele og det er jo egentligt okay. Jeg er bare personligt den type, der gerne vil lære det hele med det samme og kan godt blive lidt frustreret, hvis jeg ikke fanger det med det samme.

Den ene dag kom jeg hjem til Kenneth og brokkede mig over, at jeg synes, det tog mig lang tid at lære og at det var træls, at jeg ikke lige helt havde grejet det hele endnu. Hvortil Kenneth svarede; “Skat, du har kun været der i to uger nu, tag den med ro. Du skal nok lære det”. Og han har jo ret.

Jeg er virkelig glad for min nye arbejdsplads og synes, den sidste måned er gået super (hvis altså man ser bort fra mine egne frustrationer over ikke at kunne det hele i første forsøg :p).

Hvis jeg selv skal sige det, er jeg faldet rigtig godt til på arbejdspladsen og det føles som om, jeg har været der meget længere end blot en måned. Det føles som det helt rigtige.

Like what you see? Remember to follow on bloglovin’ <3

RELATEREDE INDLÆG

officiel fernisering kunstruten odeon
Everything

Fernisering på Odeon

officiel fernisering kunstruten odeon

Torsdag aften var lidt udover det sædvanlige!

Jeg var inviteret med til fernisering på Odeon af Kunstruten. En udstilling af unge danske kunstnere. Min veninde havde et par venner, som havde nogle værker udstillet og spurgte, om pigegruppen ikke havde lyst til at komme med.

Til åbningen blev vi budt på champagne. Der var velkomst tale og live musik.

Super classy!

Det var vildt hyggeligt at gå mellem de fine værker og gå på opdagelse i Odeon. Vi fulgte klistermærkerne rundt, som sad på vægge og gulve og afslørede ruten, til det næste kunstværk.

 

RELATEREDE INDLÆG

Style

Forårsfornemmelser i min hvide strik

Har I haft en god weekend?

Min startede på den bedst tænkelige måde: en god dag på arbejdet med hjemmebagt kransekage og lækker frugt. Høj solskin og 10 grader, som jeg valgte at cykle en omvej hjem i.

Cykelturen hjemad gik langs Odense Å Sti, som simpelthen er det fineste stisystem i Odense – specielt i godt vejr. Fredag var ingen undtagelse.

Lørdag var vi til fødselsdagsbrunch med min venindes skønne lille datter, som bliver 4 år i dag. Det var så hyggeligt! På gåturen derhen knipse vi disse billeder i det dejlige vejr. Åh, hvor var det lækkert <3

Striktrøje, H&M // Jeans, H&M // Sneakers, Pavement // Hårbånd fået i gave

RELATEREDE INDLÆG